“Mueve tus caderas cuando todo vaya mal”
Joaquín Sabina
No me digas por qué, pero en muchos momentos agobiantes de mi vida esta canción me daba la vuelta a la cabeza.
Me ponía a bailar y todo tenía otro color.
Así que imagina lo que puede hacer por ti la danza oriental, sin importar en qué punto te encuentres.
Más allá de mitos y estereotipos, debes saber que aquí movemos todo el cuerpo, y eso significa que nuestros músculos se fortalecen.
Es como un gimnasio pero en plan divertido y al ritmo de la música de otras latitudes.
Mejorar tu autoestima: cada avance te hará sentir que has superado un gran reto
También movemos la “caldera” del cuerpo: el vientre. Te ayudará a soltar emociones y sentirte más ligera
Vivir el presente y reducir el estrés: como se te vaya la cabeza a la lista de la compra, estás perdida querida
Corregirás tu postura y terminarás caminando más erguida, con una espalda más fuerte y sana
Como en ninguna otra disciplina aquí vas a trabajar y fortalecer el suelo pélvico
Harás nuevas amistades: eres bienvenida en esta comunidad de “diosas todopoderosas”
Esto es lo que dicen nuestras alumnas
Jueves
20.00-21.30
No es necesario estar en forma ni experiencia previa, aunque si la tienes, bienvenida sea.
No, tenemos una entrevista personal, así yo me sitúo y te ayudo a encontrarte a gusto desde el minuto uno.
Mi prioridad es formar pequeños grupos, de no más de 10 alumnas, para que os sintáis en familia, bien atendidas y recibáis una enseñanza personalizada.
Leggins y camiseta estará bien. Lleva calcetines ya que bailamos descalzas.
Nos encanta bailar siempre con un bonito pañuelo de cadera.
Algo que también me he propuesto es eliminar la exigencia de tener que mostrarse. Bailamos para aprender y conectamos el esfuerzo con el placer.
Se puede participar desde los 16 años en adelante, sin límite. Es posible bailar toda la vida.
Elena Moreno es nuestra diosa favorita: lleva 15 años enseñando danza oriental, entre otras muchísimas cosas.
Si todavía no lo tienes claro…
Es una práctica dinámica y estimulante de conexión con tu cuerpo en pequeño grupo, como una tribu.
Notarás los beneficios en tu vida diaria
Un método probado con el que irás progresando a tu ritmo en 3 niveles (mínimo)
Flamenco para espíritus libres.
Convertimos la tarima de baile en un laboratorio, yo te doy los ingredientes, tú creas la magia
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